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Comunidade DSC Inscrições abertas

Meu programa com acompanhamento para você aprender a modulação glicêmica e levar esse jeito de comer para o resto da vida, sem dieta restritiva, comendo de tudo.

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Compra segura pela Hotmart 7 dias de garantia incondicional Acesso imediato
+500alunos acompanhados
Acompanhamentopersonalizado
2 anosde acesso à plataforma com materiais atualizados

Essa comunidade foi feita para você que:

Tem diabetes tipo 2 e quer frear o avanço da doença antes que venham as complicações

Descobriu o pré-diabetes e não vai deixar isso virar diabetes

Quer ajudar alguém da família: pai, mãe, irmão, marido, filho

Está cansada de dieta restritiva, de cortar pão, arroz e macarrão e de viver de jejum

Quer ter saúde com liberdade para comer, porque não adianta ter exames bons sofrendo para chegar neles

"Eu tirei o arroz e não vi resultado."

Essa é a frase que a Carolina mais escuta.

Você corta o pão, corta a fruta e almoça alface com frango. Mesmo assim a glicemia não cede, a fome aperta e, quando a rotina aperta também, você desiste de tudo.

O problema não é falta de força de vontade. Controlar a glicemia não depende de tirar alimentos do prato, e sim de aprender a combiná-los.

É isso que a modulação glicêmica ensina: quais alimentos combinar, em que proporção e em que ordem comer, para a glicemia subir menos, com a comida que você já come em casa.

Modulação glicêmica não é dieta. É um novo jeito de comer, para levar para a vida.
Nutricionista Carolina Pinheiro segurando um prato com arroz, feijão, frango e salada
DSC - Diabetes Sob Controle

Conheça a Comunidade DSC: Diabetes Sob Controle

No desafio, você viu um resumo. Na Comunidade DSC você aprende a estratégia completa da modulação glicêmica, com acompanhamento de perto por 1 ano.

Você vai aprender a:

  • Controlar a glicemia comendo o que você gosta
  • Aplicar a estratégia em qualquer situação: em casa, no trabalho, em viagem, em restaurante e em festa
  • Montar café da manhã, almoço, lanches e jantar sem medo
  • Entender o seu corpo e o que funciona para você

E o principal: você não vai ficar 1 ano fazendo dieta. Vai ficar 1 ano aprendendo a ser sua própria nutricionista.

Plataforma do Programa DSC no celular
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Tudo o que você recebe ao entrar

Capas dos 3 módulos do Programa DSC
Entregável 1

Programa DSC completo na plataforma

Dezenas de conteúdos práticos e fáceis de aplicar:

  • Introdução
  • Consciência Metabólica: como o seu corpo funciona e quais fatores, além da alimentação, elevam a glicemia
  • Dominando a Modulação Glicêmica: aulas sobre carboidrato, proteína, gordura e fibra, proporção e ordem dos alimentos, café da manhã, almoço, férias e eventos sociais
Entregável 2

Encontros ao vivo a cada 15 dias, durante 1 ano

Você liga a câmera e tira as suas dúvidas direto com a Carolina. Funciona como uma consulta em grupo. Não pode assistir ao vivo? Fica tudo gravado, e você ainda acessa os encontros gravados dos últimos 3 anos.

Conversa no grupo de acompanhamento da Comunidade DSC
Entregável 3

Grupo de acompanhamento no WhatsApp

Mande foto do prato, a sua glicemia e as suas dúvidas. A Carolina e a nutricionista da equipe respondem todos os dias úteis. Você também troca experiências com quem vive o mesmo que você.

Entregável 4

Desafio Start Glicêmico: 21 dias

Assim que você entra, começa um desafio de 21 dias com 10 metas e acompanhamento. Você recebe 2 cardápios com medidas para começar com segurança, incluindo uma opção para quem precisa ganhar peso.

Entregável 5

52 cardápios semanais

Ideias de café da manhã, lanches, almoço e jantar para variar o ano inteiro. São combinações testadas por alunos com diabetes e pré-diabetes.

E-book 100 receitas baseadas na modulação glicêmica
Entregável 6

E-book com 100 receitas da modulação glicêmica

Receitas de café da manhã, lanches, proteínas, saladas, sopas e molhos, muitas vindas dos cardápios que os próprios alunos aprovaram.

Quem aplicou, sentiu a diferença

Depoimento da aluna Maria Lúcia no WhatsApp
"Minha glicemia de jejum deu 88, antes era 240. A glicada era 11, deu 7,5."
Maria Lúcia, aluna da Comunidade DSC
Depoimento da aluna Sandra Maria
Sandra MariaGlicada 5,5, e a endocrinologista diminuiu a medicação
Depoimento da aluna Maria de Fátima
Maria de Fátima"Meu médico disse que eu não sou mais diabética, minha glicada deu 5,3"
Depoimento da aluna Scheila
ScheilaDe 81 kg para 67 kg
Depoimento da aluna Paulinha
Paulinha"Estou comendo de tudo um pouco com a modulação"
Arraste para ver mais depoimentos

Depoimentos reais de alunas da Comunidade DSC. Os resultados são individuais e podem variar de pessoa para pessoa. O acompanhamento nutricional não substitui o acompanhamento médico.

Quero ter esse acompanhamento

E ainda tem bônus

Aluna mostrando pão de minuto recheadoAluna mostrando pão de abobrinha
Bônus 1

E-book com mais de 40 receitas de pães

Pão de minuto, pão sírio, pão de hambúrguer e muito mais, para quem ainda tem medo de comer pão.

E-book Frutas Sem Medo
Bônus 2

Frutas Sem Medo (aulão + e-book)

Como comer suas frutas favoritas, em que combinação e em que ordem, com mais de 60 ideias de combinações.

E-book Chás para Glicemia
Bônus 3

Chás para Glicemia (aulão + e-book)

O guia completo dos chás que ajudam de verdade e de como tomar cada um.

Bônus 4

Minicurso de Controle de Peso

Como adaptar a modulação glicêmica tanto para quem precisa emagrecer quanto para quem perdeu peso demais e quer recuperar massa.

Bônus especiais só para esta turma

Guia de Natal: Combinações Natalinas
Exclusivo

Guia de Natal: Combinações Natalinas

Como curtir as festas de fim de ano comendo de tudo: combinações para a ceia, receitas e o roteiro do dia, da hora em que você acorda até a ceia. Este material não é entregue em nenhuma outra turma.

Carolina Pinheiro segurando um medidor de glicose
Sorteio

Sorteio entre os novos alunos

Vamos sortear um sensor de glicose para você acompanhar a sua glicemia em tempo real por 15 dias, e 2 livros de receitas impressos.

Exclusivo

Acesso estendido: 2 anos de plataforma

Em vez de 1 ano, você fica com o dobro do tempo de acesso a aulas, gravações e materiais.

Exclusivo

Consulta individual

Uma consulta individual com a Carolina ou com a nutricionista da equipe.

Nutricionista Carolina Pinheiro
Nutricionista - CRN 20101746

Muito prazer, eu sou a Carolina Pinheiro

Nutricionista (CRN 20101746) e criadora da Comunidade DSC e do método de modulação glicêmica que já acompanhou mais de 500 pessoas.

Nutrição não foi a minha primeira faculdade. Eu me formei em Publicidade e trabalhava organizando congressos médicos. Num deles, o tema era pé diabético, e eu nem imaginava o que aquilo significava.

Na mesma época, minha mãe recebeu a indicação de cirurgia bariátrica por causa do diabetes descontrolado. Acompanhei cada consulta e cada exame dela, e alguma coisa virou dentro de mim.

Comecei mudando a minha própria alimentação, que era péssima. Vi o resultado na pele, no sono, no intestino e na disposição. Me apaixonei pela nutrição e voltei para a faculdade.

Quando me formei, a minha mãe já tinha recuperado o peso e a glicemia estava descontrolada de novo. Ela foi a minha primeira paciente, a paciente 01.

Foi aí que eu entendi: dieta restritiva não se sustenta. O que funciona é aprender a comer com liberdade. Hoje esse é o meu propósito: mostrar que controlar o diabetes não precisa ser sofrimento.

DSC

Tudo o que você recebe na Comunidade DSC

  • Estratégia da Modulação Glicêmica Completa
  • Encontros ao vivo quinzenais por 1 ano, mais 3 anos de gravações
  • Grupo de acompanhamento no WhatsApp com as nutricionistas
  • Desafio Start Glicêmico de 21 dias, com 2 cardápios
  • 52 cardápios semanais
  • E-book com 100 receitas
  • Bônus: e-book de pães, Frutas Sem Medo, Chás para Glicemia e Minicurso de Controle de Peso
  • Bônus especiais: Guia de Natal, acesso por 2 anos, consulta individual e participação no sorteio

Só um acompanhamento individual com consultas a cada 15 dias, por 1 ano, passaria de R$ 7.200. E uma única consulta com um bom endocrinologista custa, no mínimo, R$ 800.

Mas o objetivo da Carolina é ajudar mais pessoas.

De 12x de R$ 159
Por apenas 12x deR$ 119,87
ou R$ 1.159,00 à vista
Menos de R$ 4 por dia, menos que um cafezinho
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Cartão em até 12x Pix Boleto Dois cartões Pagamento seguro pela Hotmart
7 + 90dias de garantia

Garantia dupla: o risco é todo meu

7 dias de garantia incondicional

Entrou e não gostou? Peça o seu dinheiro de volta em até 7 dias. Sem perguntas.

Garantia de resultado de 90 + 90 dias

Se você aplicar a modulação glicêmica por 90 dias (assistir às aulas, participar dos encontros e mandar as suas refeições no grupo) e não tiver resultado, a Carolina faz uma consulta com você e monta um plano personalizado para mais 90 dias.

Se depois disso você comprovar com exame de sangue que não teve resultado, recebe todo o valor investido de volta e mais um Pix de R$ 500 pelo seu tempo.

Perguntas frequentes

Serve para quem tem pré-diabetes?

Sim. A comunidade é para quem tem diabetes tipo 2, para quem tem pré-diabetes e para quem quer ajudar alguém da família.

Eu uso medicação ou insulina. Posso participar?

Pode. A modulação glicêmica é uma estratégia alimentar que caminha junto com o seu tratamento. Ajustes de medicação são sempre feitos pelo seu médico.

Vou ter que parar de comer pão, arroz e frutas?

Não. A proposta é justamente aprender a comer o que você gosta, combinando os alimentos do jeito certo.

Preciso comprar alimentos caros ou suplementos?

Não. Comer bem é escolher e organizar melhor o que você já compra no mercado.

E se eu não puder assistir aos encontros ao vivo?

Todos os encontros ficam gravados na plataforma.

Por quanto tempo tenho acesso?

1 ano de acompanhamento e acesso. Nesta turma, o acesso à plataforma é estendido para 2 anos.

Como funciona o pagamento?

Pela Hotmart, no cartão em até 12x, no Pix, no boleto ou em dois cartões. Pagamentos à vista têm desconto.

Ainda tenho dúvidas. Com quem falo?

Fale com a equipe pelo WhatsApp:

Nutricionista Carolina Pinheiro

Você não precisa continuar tentando sozinha

Existe caminho e existe método. Em um ano você aprende um jeito de comer que leva para o resto da vida, com liberdade e sem medo do prato.

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